1.什麼是糖尿病

●胰臟分泌胰島素不足或是所分泌的胰島素作用 不好，使得血液中的葡萄糖無法代謝利用及儲存

● 澱粉（飯、麵、饅頭、冬粉、地瓜、芋頭、南 瓜、紅豆、綠豆、玉米 ? ) 、糖 R 葡萄糖，須經 由胰島素作用讓全身細胞利用（腦細胞及紅血 球除外 )

● 用剩的葡萄糖須經由胰島素的作用儲存在肝臟 及肌肉（肝醣 )

2.血糖與胰島素的關係

3.正常人胰島素分泌

4.造成糖尿病的原因

● 不當免疫破壞

● 胰臟受損：胰臟炎（喝酒、血脂肪 高、結石 ) 、胰臟切除（外傷、腫瘤 )

● 內分泌腫瘤（庫欣氏症候群 、肢端肥 大症 )

● 不當藥物使用：類固醇

5.糖尿病與遺傳的關係

● 第 1 型糖尿病患有 90% 沒有家族史，但是 他的親人得糖尿病的風險是一班人的 10- 20 倍。

● 第 2 型糖尿病患有 50% 以上有家族史。

● 同卵雙胞胎其中一人得第1型糖尿病，另一人得糖尿病的機率為50% ；同卵雙胞胎其中一人 得第2型糖尿病，另一人得糖尿病的機率為 90% 。

6.糖尿病的發生率

● 第 1 型糖尿病好發於青春期。

● 第 2 型糖尿病隨著年齡增加而增加：四 十歲以上約 7-10 ％；六十歲以上約 20-25 ％；七十歲以上約 25-30 ％。

● 在亞洲區域，第 1 型糖尿病發生比例較 低，約 1% 。

7.第1型糖尿病發生率

8.糖尿病發生的徵兆

● 第 1 型糖尿病患者（胰島素分泌比正常人 減少 90% 以上 ) 發病時常有明顯的症狀： 體重減輕、口渴、多喝、多尿、噁心、喘。

● 第 2 型糖尿病患者（胰島素分泌比正常人 減少 50% 以上 ) 發病時常 沒有 明顯的症狀。

9.預防糖尿病的方法

● 維持標準體重。

● 規則運動。

● 健康飲食習慣：少油、少糖、少鹽 。

● 沒有藥物或食物被證實可以預防糖尿病 。

10.體重與糖尿病的關係